生黑发方十一 发布时间：2025-09-24 浏览：1334次 分类：偏方大全 何首乌30－60克，红枣3－5枚，粽米100克，红糖或冰糖适量。先将何首乌在砂锅里煎至浓汁后，将药渣去掉，然后放入粽米和红枣，文火煮粥待粥将成时，加入适量红糖或冰糖，再煮开即成。每日服用1－2次，7—10日为一疗程，间隔5日再进行下一疗程，应长期食用，方能奏效。本方养血益气，养发、乌发。<美发> 分享到： 微博 微信 QQ 收藏 打印 相关推荐 生黑发方十 09-24 生黑发方七 09-24 生黑发方十九 09-24 生黑发方三 09-24 生黑发方二十 09-24 生黑发方十五 09-24 生黑发方十八 09-24 生黑发方八 09-24 上一篇： 生黑发方九 下一篇： 生黑发方十五